位於新竹市水源街99號的石頭火鍋，大大而醒目的店招矗立在公道五區塊，
非常的好找唷~
大而挑高的門面，蠻氣派的說
一坐定位置，服務員立即送來這個料多又新鮮的石頭小火鍋~
石頭火鍋是結合日式燒肉與火鍋的吃到飽餐廳，還可以點生魚片握壽司及生魚片喔~
老公在吃過石頭火鍋後，一直想找機會帶我們吃石頭火鍋，但其實我對「吃到飽」不是
很感興趣，再加上兒子跟我屬於小鳥胃，到吃到飽餐廳簡直是賠錢的，
所以有好幾次我們都沒去成，直到這個周日，本來打算去婆婆家午餐，
老公臨時取消，然後找不到午餐的餐廳後，最後就訂了石頭火鍋的位子囉
其實菜色還算豐富，只是那天我沒有拍照的興緻，也有好好的打扮化妝一番，
不過就只有拍了四、五張照片而己，
到是兒子一看到日式燒肉的火爐，就充滿興趣，非常認真的吃了許多的肉跟生魚片，
火鍋真的很不錯吃，我們沒有煮肉片，後來的加點我只加了蛤蜊，所以湯很清爽好喝，
我跟老公喝了好幾碗，兒子對火鍋的興緻就不大了，
吃了幾輪下來，很快地我跟兒子投降
，開始吃甜點，先去冰箱拿了冰棒，
提供的是明治的紅豆牛奶冰棒還有北海道牛奶冰棒喔，
並不是傳統的紅豆牛奶冰棒，而是將紅豆泥包在冰棒裡頭的那種，
還蠻大一支，吃完冰棒後，我就飽了，後來就繼續吃了兩小球哈根達斯的冰淇淋後，
就..............完全的停筷子囉
，到是老公很鎮定的把所有食物慢慢的掃光，
他應該也有估算到這一步吧~非常有風度的，並沒有邊吃邊罵我們是來料錢的，
只是吃飽後，我有個很大的感想，要再光臨「吃到飽」餐廳，還是等我下輩子再說吧!!
說真的，距離我上次上吃到飽餐廳吃飯，最少二年以前，
到也不是因為在減胖的關系，而是我的胃容量真的很有限，每次吃飽後，
那個很難消化的感覺，都要教我難受一整天，所以也有點兒怕到!!
不過「石頭火鍋」這家餐廳還是挺不錯的選擇，朋友、家族、公司聚餐的好選擇，
是說單價也不算平價啦，但食物種類包羅萬象，能夠照顧到每個人的胃袋喔!
每個人很容易的能在這兒找到想吃的食物~
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真的有很認真的督促自己每天撥出三十分鐘來做「鄭多燕」健身操唷~
體重是沒有下滑啦~暫時也看不出體態有啥改變，
但覺得身體變得比較靈活輕巧，做完健身操後隔天的腰酸背痛，
也在逐漸減輕中，慢慢的、愈來愈能跟上健身操的拍子，
動作也能很確實的做好，很喜歡這樣的自己，
在漫長而平淡的生活中，在工作之餘真的要找到能適合自己能好好活動筋骨的運動，
單純的運動，會讓身體發熱的運動唷~
下了班、回到家洗完澡後，其實明明很累了，還是會再出門去散步一下下，
活動活動完，是一種很舒服的狀態，最近都處於一種睡得超香甜睡眠中喔~
哈~覺得每天愈來愈好、愈來愈棒!!
只要撥出一點點小時間，活動一下筋骨，就能有不一樣的生活，
很值得試試看~大家一起來運動吧~
對了!!若說運動對減胖有什麼幫助的話，
最具體的就是，在吃了大餐的隔天，體重並不會因為前一天攝取了過多的熱量，
一下飆高一至二公斤，還是很平穩在原來的體重喔!!
是說我的體重也沒有因為睡前的散步或者鄭多燕健身操而下滑，
但之前只要是不忌口的亂吃一通，隔天體重就會飆高一至二公斤，
然後又得辛苦的節食一週才能回復，所以還是要運動吧~
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