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這天的兒子的早餐是玉米牛肉粥加聖女小番茄
香甜的玉米是玉米排骨湯的剩菜,加在早餐中不錯吃唷
兒子的粥比狗狗的加了調味與黑胡椒粉、比較難消化的玉米。
紅毛的牛肉粥比較清爽-牛肉粥有瘦牛絞肉、切碎的紅蘿蔔、磨菇、五穀米、白米~
這牛肉粥,還是讓紅毛寶貝兒快速吃光~哈哈哈
每天都為兩個兒子做早餐是件很棒的事,
因為他們總是很捧場的吃光光,不管我準備了什麼餐點,
有時候也費偷懶一下下,用現成的給他們倆吃,
兒子捏就烤兩片山崎麵包買的吐司抹花生醬,紅毛寶貝的就生鮮王肉條切小塊拌乾飼料。
或者煮水餃也很方便,早餐真的挺重要的,自己準備的少油少糖比較健康一點,
如果沒讓兒子在家吃,到了學校也沒空吃吧~我想
早起的鳥兒真的有蟲吃唷~
時序入秋,給兒子們這道比較溫暖的粥品,
準備起來很簡單,有煮飯的時候就多煮些,剩飯放在冰箱中備用,
牛絞肉跟紅蘿蔔、磨菇預先攪拌好做成漢堡肉,冷凍起來
只要在前一晚拿下來退冰,加點水、米、漢堡肉,煮滾後,先將紅毛的盛起來,
再將兒子的加調味,就這麼一式兩份,搞定。
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