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江江~加入滿滿的蔬菜的蕃茄肉醬完成溜~
首先把洋蔥切小塊,稍微剝開,然後放入易拉轉內,蓋上蓋子拉幾下。
好嚕~細碎的洋蔥碎完成了。
放入少許的油,拌炒洋蔥碎,待呈半透明狀時,放入豬絞肉,
會請肉販幫我絞最細的,而且是絞兩次,因為帶牙套咀嚼真的有很大的障礙。
熟透的蕃茄,切碎前,記得要先把每顆蕃茄的底部劃十字,再用滾水燙過,將皮去除,
做蕃茄糊有沒有去皮真的差很大。
放入新鮮切碎的蕃茄糊一起拌炒。
媽媽給了我一些很棒的四季豆,一樣放入易拉轉切碎。
拉幾下就有四季豆碎,真是太棒了。
筊白筍一樣如法刨製
筊白筍碎~江江~完成。
放進大致炒好的蕃茄肉醬中,為了增加風味,還加了一罐蕃茄醬汁,罐頭醬汁本身就有鹽味,
就不另外再調味,等真正料理時,再放也OK!!
下排牙套上線時,雖然整個人並沒有被綁起來,
但上線的瞬間,有股被綁住的感覺,
不舒服感是在隔天開始蔓延,有了第一道刮破的傷口,
雖然還能咬些較軟的食物,但大部分還是以吞來進食居多,
自己製作加了許多蔬菜的肉醬,就是方便裝上牙套後的飲食,
不想因為裝了牙套就營養不均衡,
肉醬做好後,留下一周的量裝進樂扣保鮮盒,
其它的分裝成一小包狀,要吃的時候再解凍,
可以拌飯、拌麵、做義大利麵的基底醬還能蕃茄肉醬粥,
好吃又方便,單吃也很OK!!
偶然有人問起我,什麼時候戴牙套,想想快一個月,
在不知不覺時,已經習慣嘴裡的牙套,
牙套真是折磨人的玩意兒,戴上牙套後,仔細看看自己之前的照片,
真的是有點兒暴捏~上排牙暴又不整齊,現在終於步向整齊之路,
已經裝上牙套沒有退路,只能往前走,好好的渡過這段痛苦的時期,
迎向美好的明天~
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