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向來喜歡蕃茄,再加上今年的蕃茄大豐收,用很便宜的價錢就能買到

品質很好的蕃茄,做蕃茄蛋花湯超好喝的。

在蕃茄的底部事先用菜刀劃十字,然後用熱水川燙後,去皮切細碎,

加水煮成蕃茄湯底,裝在保鮮盒中,想喝蛋花湯時,取出加熱後,

打個蛋花,加一點兒醬油調味,就是一道簡單做又好喝的湯品。

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法國麵包烤的香酥,再塗上北海道奶油,整個餐廳超香的,

在costco買的冷凍煙燻鮭魚片,事先退冰後,拿出來擺盤,

撒下黑胡椒粉,日本進口起士片撕碎片。

這天的早餐很歐風。

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半杯豆乳,烤片吐司麵包,塗上杏桃果醬,煎個蛋跟去骨牛小排。

搭配上生菜,這樣的早餐超豪華的。

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哈~這生菜是我前一天下班在小7買的生菜盒49元,

早上備餐時,快速的倒出來分盤,非常方便。

剛好我們一家三口早餐的量,雖然不是太便宜,

但偶爾這樣方便又兼顧到均衡的營養,

不然我在做早餐時,常常沒靈感。

 

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春天當令的蔬菜是韮菜,在有機店看到十分鮮嫩的韮菜,

忍不住買回來,做了二層肉片韮菜蛋花湯。

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這個早餐算是我的清冰箱料理,剩下的菠菜跟高麗菜,

做角椒塞肉剩下的絞肉,就這樣燙了麵線拌上薑油,

炒了菠菜、高麗菜,再用鮮香菇炒絞肉,當做麵線的澆料。

 

季節的更迭真是奇妙,連帶地影響了我的味蕾,

最近好愛吃蔬菜,煮了好多蔬菜熬煮的味噌湯品來喝,

開始做生菜,溫度較低的菜式,

還有迷上某個品牌的優酪,

早晚都要當甜品吃上一回,

澆上少許的桑椹果粒醬或者杏桃醬、藍莓果醬,

拌勻後,超可口的。

是我跟兒子的宵夜新歡唷!!

懶得自製果醬時,就買有機店的果醬,

或者買歐洲進口果醬,沒有非要一定全自製,

也沒有非要什麼不可,想吃什麼就買些回來吃,

做早餐這件事情,對我而言充滿樂趣,

隨著季節的變化,買當令的食材做吃食,

不管外頭的風雨再大,生活總是要過下去,

未來如此的遙不可及,倒不如多吃些美食,

來撫慰我疲累的心,唉~

事事豈能盡如人意,但求問心無愧啊~

 

 

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    米蘭米蘭偶愛尼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()