新協協很好穿~是N牌超輕量跑鞋,生日那天去逛SOGO時,偶然看到N牌的超輕量跑鞋廣告看板,
立刻被新一代的漂亮鞋子吸引,只是最新一代的超輕量跑鞋好貴,訂價3250元,打九折也得近
3000元,就在游疑不定時,小姐就介紹了舊款訂價2450元,特價1500元,
有鑑於我只是要去跑操場時才穿,後來還是選擇比較經濟實惠的特價款,
不過如果跑出興趣時,我要企買那雙超炫的最新型超輕量跑鞋。
兩個大男孩要企打籃球喔~
覺得家附近的操場,好舒服~
兒子說跑道應該是新做的,超新的~很好跑唷
每次都是發奮圖強的想去跑操場,也都有設定很厲害的目標,不過最後還是以走操場終結
已經是第三次去走操場了,因為新鞋真的超好穿又好走,
讓我一口氣走了25圈唷~體能是需要逐漸練起來了,
雖然每天固定有做鄭多燕的健身操,但走路跟做操是完全不同的兩回事,
現階段給自己設定的目標是每週去走操場一次,
剛開始只是因為兒子加入籃球社,在分享他們每天必需跑操場練體能,
後來就約好假日一起去跑操場、練籃球,最後連老公也下海陪我們去運動,
有時兒子會想待在電腦前打電動,但還是硬壓著他一起去,
每回他在籃球場上打球,我就繞著操場走,初秋時分~涼風習習,好舒服~
到最後都是我走完操場要回家了,兒子還捨不得走,還想玩,
走出戶外運動總比宅在家好上一些些吧~
運動這玩意兒很奇妙,要做前會覺得很累,不想動,
一旦開始動了之後,又不想停下來,流汗的快感很難形容,
豈是一個爽字來形容,做完運動後,通體舒暢,很多煩人的事也跟著煙消雲散,
所以即是使很累的時候,還是會打起精神來做鄭多燕的健身操,
因為做完會很舒服唷~
看報紙上說,有人做鄭多燕的健身操而受傷,暫時我還沒有這方面的困擾,
歸究原因,應該我都是很放鬆的狀態,慢慢的跟著影片上的鄭多燕做,
跟著節拍慢慢的一個步驟一個動作的做,所以才免於受傷的危機,
是說剛開始做操時,一定會有肌肉酸痛的情形發生,
慢慢地等做熟之後,動作做的十分熟練後,就不會酸痛囉~
其實我們家附近的國中,就是我的母校,
開始去國中操場運動後,才發現母校改變好多,
樹變好多,環境也很好~在操場上走路或者跑都是一種享受,
只能說好幸福~能夠像這樣子的生活著~
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