米蘭米蘭偶愛尼的部落格

這個豆腐青菜沙拉，真的是百吃不厭捏~這盤底下舖得是空心菜這個是兒子的

替老公準備的早餐盤-黃金奇異果、新鮮藍莓、豆子沙拉、涼拌菇菇、鴨胸肉片、德國香腸、

一小坨快煮麵條。

懶人一枚的我，將所有材料拌一拌，和一和，就成了這盤豐盛無比的沙拉囉

最後撒下現磨起士絲及義大利香料，除了讓沙拉看起來豐盛還香氣十足~

週六的早晨，老公兒子都在家，所以做了大份量的早餐，

其實每次做了很豐盛的早餐，都嘛吃不完~~~~

吃剩的就打包，變成了我一整天的餐點囉!!

瘦下的一公斤，終於很平穩的不再升起，感覺自己胃口也沒之前好，

刻意的控制自己在六點以後不食，雖然到臨睡前很餓、很餓，

但早上因為急著帶紅毛少爺出門，也就沒先吃早餐，

等到散步完，回到家，做完早餐後，反而不那麼餓了，

一公斤其實也不算瘦身成功啦

不過制服褲的褲頭輕鬆了一些些是最大的收獲，同事們都說就買新的深色褲來穿就好呀!!

何必讓自己一直憋在太緊的褲子裡，唉~~之前接收了淑霖的褲子再加上公司發的，自己追加的，

我有五件制服褲捏~而且啊!!老娘生平最討厭深色西服褲，完全不想再花錢買~

少吃、多動是減肥瘦身的不二法門，人人都懂但能夠日復一日實行起來真的很難!

有了「紅毛」少爺後，每天早晚的散步是一定要的，

為了牠我開始打掃住家環境，每天大概也得花了十幾二十分鐘來打掃!!

運動量變多，再加上每天吃沙拉渡日!!真的瘦了捏

因為昨天去婆婆家吃了很多，下午又企百貨公司吃下午茶捏!!

晚上到娘家也吃了正常的白米飯菜唷，

沒想到今早的體重跟前幾天一樣，這才使我相信真的瘦了，

還要再接再厲喔!!