好友的小孫子，超口愛的，黏死人不償人的親人寶~
我們會一起吃飯，玩耍，帶小孩真是件要人命的工作，
不過卻讓我很放鬆，開心。
自從每家星巴克老是人滿為患後，終於讓我找著一家小小的咖啡店，
不是很貴，咖啡好喝，有冰滴、手沖、義式，服務很親切，
想喝什麼樣的咖啡都有的小店舖，單價不很貴，卻提供不太差的咖啡~
不知道吃什麼的時候，替自己炒了飯，切了水梨吃，
現在正是梨子的產季，吃了好多好多的梨子喔~
各式各樣的梨子，韓國水梨、新世紀梨、高接梨，
最好吃香甜的是韓國水梨，我最愛的是細嫩新世紀梨。
團的小綠終於來報到，電池續航力超強，吸力很好，
而且竟打開兒子的打掃開關，讓他自動自發的使用小綠打掃了房間，
樓梯現在用小綠吸的超乾淨的，不小心打翻咖啡渣，
也因為小綠吸得超乾淨。只能說早該買一支無線吸塵器來用囉~
黑色瑪瑙石愛心掉了，只得再去買一個，這次改了巴黎鐵塔吊墜，
紀念我在2015年去了巴黎，另外有加了顆閃亮亮的~
開心的搭了高鐵要去找小公主吃飯~
哈~雖然是秋老虎的天氣，硬要穿著新買的秋裝，
在台北街頭仍是一片夏季景像的我，有點突兀，
仍舊是樂此不疲啊........畢竟秋裝很美，而秋天只是一下下就轉冷，
逮到機會不秀一下秋裝怎行～哈我是個幼稚鬼。
和小公主吃完飯，我們轉往星巴巴喝咖啡，繼續聊天~
太久沒見面，有講不完的話，讓我好捨不得跟她分開喔~
買了有著很美紫色的台北馬克杯，紀念美好的這一天。
蜂大咖啡的核桃酥超好吃的，跟小公主分食了一片，
剩下二片帶回家，竟被老公一口氣吃掉，下次去，多買幾片才行。
表弟喜獲憐兒，有種很神奇的感覺，
從小看大的表弟竟然有了後代........
基本上客廳二人座的沙發是毛孩們的，
很輕易地就能拍到毛孩們的笑臉，
因為啊........毛孩們看到麻麻，總是黑皮到不行，
只是在家單純地陪伴牠們，就會讓牠們帶來好心情，
會乖乖去廁所或者尿布墊排泄，不會搗亂~
和老公經常會一起吃過早餐後，就會散步消食，
早晨的陽光不曬人，空氣也好，人煙也少，
靜靜的，緩緩的，走路算得到是人類最慢的移動了，
在緩慢間，經常會欣賞到不一樣的景色，
上次我們還發現了樹上跳躍的松鼠捏~
生活的味道，從來是自己的，強求不來，也無從比較起............
有太多人欣羡我擁有的一切，卻太少人願意發現且珍惜自己所擁有，
好強不是壞事，但有些距離是命定的.......
月餅節，不吃月餅要幹麻???
替毛孩們訂了應景的月餅，內餡是肉喔~
看著牠們吃的津津有味，就夠了~
有..........中秋節真好。雖然毛孩們完全沒有在管過不過中秋節這檔事兒。
涓豆腐在巨城開了分店，雖然有點兒鹹，不過還是很愛韓式料理~
一家三口在巨城看完電影後，剛好四樓新開了鐵板燒料理，
老公、兒子沒有負評，下次應該還會再來吧!!
平價的炙燒生魚片蓋飯 ，米飯的品質很好，價錢十分平價，
是我們家宵夜的新發現，哈~沒錯吃宵夜仍是我們家的習慣，
看過我們一家三口的身材，很難想像我們幾乎天天吃宵夜，
看過我們一家三口的皮膚，很難想像我們常吃鹽酥雞，不愛吃青菜，愛吃牛肉，
一昧的不吃不喝，使用單一飲食(例如吃燙青菜、水果)節食，
也許短時間能讓體重下降，但是長時間還是會造成易胖體質喔~
應該是什麼都吃一點不忌口才是，順應時節飲食才是王道。
這個月光是火鍋世家就吃了三次，還是覺得光華東街的好吃又實在~
和上司、同事一起去吃下午茶，好開心~
雖然大家都在嚷嚷著要減肥，還是吃光光，
上班族的小確幸，商業聚餐跟團購......
九月是很有口福的一個月，月初的週末還一連兩天烤肉，
幾乎都在美食中渡過，還有許多族繁不及備載的美食沒有拍照，
令我頗驚訝的是，體重竟沒有想像中爆增，居然穩穩地持平中，
也沒有刻意的控制體重，想吃什麼就吃什麼，
雖然沒有很瘦，但是沒有增胖就會覺得十分萬幸，
走過辛苦的節食日子，為了體重計上的0.幾，
不吃不喝，或者使用激烈手段減肥，最後體力變差，身體搞壞，
體重反而不受控制地直直往上攀升，
花了好多年的時間，才把身體調養回來，
瘦的人不一樣健康，但健康的人一定不會胖，
在此還是呼籲一下大家，恢復正常飲食吧~
澱粉、蛋白質、纖維質缺一不可，三餐定時定量準沒錯，
也許剛開始體重會上升，但是久而久身體的基礎代謝率會提高，
隨著年紀的增長，基代會下降，此時再熱量攝取不足，
只會讓你的基代一去不復返。
現在的我並沒有很瘦，但是身體真的比先前好太多，
不會動不動就感冒， 就算是感冒，只要多喝水多休息，就會痊癒。
吃得太鹹也不會水腫，算是得到某一種程度的平衡。
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