米蘭米蘭偶愛尼的部落格

今天的早餐，顏色看起來好豐富~繽紛的顏色讓人食指大動唷~

今天的沙拉由水煮蛋、甜豆、蕃茄、玉米筍、清燙培根組成，稍微拌勻排盤後，撒下現磨胡椒粉

少許，淋上日式和風醬~好吃~好吃~真好吃

今天索性不打果汁了，芭樂加新鮮藍莓異常的對味唷~

忍不住再多拍一張，顏色好美，只不過我的拌菜與排盤技術有待加強，不是弄得很漂亮

今早六點就被「紅毛少爺」喚醒，如同往常般我們一起出門企散步，

回到家開始準備早餐的工作，本想打一杯梨子汁喝，

真正拿出碩大的梨子後，就後悔了，畢竟我早上必需吃三種以上的水果，

只得把梨子再往冰箱放，然後乾脆把芭樂切切，撒下一些新鮮的藍莓，

煮一鍋開水，將甜豆、蕃茄、玉米筍、雞蛋、培根，逐一燙熟或煮熟，

再將這些繽紛的食材，攪拌一番後，撒下胡椒粉、和風沙拉醬，

過程一點兒也不費力，超簡單就做成一道好吃對身體無負擔的好料理。

晚上早點睡，早上早點起床，說起來很簡單，但要持之以恆卻十分困難，

早在紅毛來我們家之前，我已經盡量調整作息與飲食，

但有了牠之後，因為固定的早晚散步，讓我更加有精神與活力。

覺得一天比一天好的我，十分的幸福唷~

有機會的話，希望大家也能在家試著做這道簡單好吃對身體無負擔的輕食料理。